de Staat


Naar Ploegsteert! (3)
oktober 15, 2008, 22:41
Filed under: Sport | Tags: ,

(de start, week 1, week 2)
Week 3

Werd gelopen:
woensdag 08/10: 5km (22’30”) (wedstrijdsimulatie) (♥ max 177)
de rest van de week te ziek om te lopen

Een testje mocht wel eens. Het resultaat is niet echt super (mocht op z’n minst een minuut sneller), maar daar geef ik de aankomende verkoudheid de schuld van, nah!
… en het ging wel lekker, aan een stevig en constant tempo. Voilà, we blijven positief!

[vandaag (15/10) trouwens voor het eerst weer gelopen, volgende week meer daarover]

Advertenties

3 reacties so far
Plaats een reactie

awel, zijde gij nu nog niet in Ploegsteert?? amai dat duurt nogal seg 😀

Reactie door hilde

gij, daar aan ’t einde van de wereld, gij zou moeten weten hoe ver dat het is! 😀

Reactie door Marc

kleine 25 km??

Reactie door hilde




Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s